La mayoría de las lesiones  atribuidas a la práctica deportiva,  son en realidad consecuencia de la repetición de prácticas  físicas inadecuadas y/o el exceso en su desarrollo,
También  son  causadas por  accidentes deportivos,  influidos por no contar con el equipo de protección  necesario; sin embargo  son absolutamente previsibles y evitables.  

Una lesión deportiva puede resultar de dos circunstancias:

Lesión Aguda,
Cuando existe un hecho traumático, ya sea directo  ó  indirecto,  exigiéndole al  cuerpo  un  esfuerzo que rebasa  su resistencia. Interviniendo en ambos casos la velocidad y la  fuerza.

Lesión Crónica,

Tiene lugar por la repetición de una  misma actividad,

que sumada al tiempo, produce un microtrauma,  y es causada

por sobreentrenamiento, falta de entrenamiento o

calentamiento, y/ó un entrenamiento inadecuado.